网友:张奶奶您好,宝宝67天混合喂养,从出了满月睡眠时间越来越短,现在一天就睡七八个小时,基本上是凌晨两三点睡,一觉睡六七个小时,白天很少睡了有时候睡几分钟半个小时的,有在补钙(补了一个月了)和鱼肝油,有时候喂饱了奶粉也不睡,这种情况应该怎么办啊?盼回复,麻烦您
回答专家张思莱医师(新浪母婴研究院金牌专家,原北京中医药大学附属中西医结合医院儿科主任、主任医师)
世界睡眠协会公布的6大金质睡眠法金质睡眠环境:卧室温度20—25℃,湿度60—70%,入睡时间:晚上9:00前,睡眠时长:10小时之久,睡眠准备式:合理睡前运动,每天同一套固 定的程序;睡眠装备:干爽纸尿裤;睡眠方式:3、4个月后训练单独睡觉。
本文内容来源:新浪育儿
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